Великий піст перед Великоднем триває у православних сім тижнів, він присвячений духовному очищенню і єднанню з Богом.

Великий піст-це головний в християнстві період стриманості. Віруючим не можна харчуватися скоромною їжею, а також слід відмовитися від шкідливих звичок і різного роду розваг. Але це-не основна мета.
Довге говіння-Підготовка до Великодня. Головне свято людина повинна зустріти очистившись. В першу чергу-духовно. Тому основний упор в пісний період слід зробити саме на чистоту помислів і справ. Деякі святі називали піст часом для молитви і роздумів про Бога. А гастрономічні обмеження - лише допоміжний елемент.

У 2024-му Великий піст триватиме з 18 березня по 4 травня.
Великий піст-найдавніший з усіх багатоденних постів, який є як в православній, так і в католицькій церкві. Перші згадки про 40-денний піст відносяться до III століття.
Тоді ж в деяких церквах був встановлений шестиденний піст в пам'ять про події Страсної седмиці. Деякі віруючі вважали це правило дуже суворим і продовжували постити по-старому — тільки з п'ятниці по неділю.

До кінця століття Олександрійський єпископ Діонісій Великий на загальноцерковному рівні поставив питання про те, що всі віруючі постять по-різному: хтось протягом шести днів зовсім не приймає їжу і, ослабнувши, знемагає, а хтось ні дня не дотримується стриманість або з надмірністю їсть, а в останні два дні строго поститься.
В результаті на початку V століття багато церков нарешті встановили для пастви єдине правило-постити 40 днів перед Великоднем. З того часу тривалість Великого посту коливалася від шести до восьми тижнів. Крім того, було незрозуміло, як рахувати суботи та неділі — дні, коли піст скасовується.
У підсумку прийшли до єдиної думки: дотримуватися Великого посту протягом 48 календарних днів так, щоб цей період зайняв "десятину", тобто десяту частину року.
З IV-V століть Великий піст вважається обов'язковим для кожного християнина. У колишні часи віруючий, який не дотримувався утримання від їжі в цей період, міг бути навіть відлучений від церкви на якийсь час.
У багатьох пост асоціюється в першу чергу з обмеженнями в їжі, але це не так. У церкві неодноразово підкреслюють, що нинішній Статут ні від кого не вимагає таких суворих харчових обмежень.
Головна мета посту полягає в тому, щоб змінити своє життя на краще: змінити почуття, оскільки духовна природа людини нерозривно пов'язана з фізичною, а стан тіла впливає на стан душі.
Таким чином, результатом посту повинна стати глибока зміна в людських думках: в його ставленні до оточуючих, світогляді і сприйнятті цінностей, в розумінні того, що в світі невиліковне, а що — другорядне.

***
Щороку дати початку і закінчення Великого посту змінюються. Згідно з православними канонами, він починається рівно за сім тижнів до Великодня і триває 48 днів — до суботи, що передує Христовому Воскресінню. У 2024 році Великий піст розпочнеться 18 березня, а закінчиться 4 травня. Цей період ділиться на:
святу Чотиридесятницю (п'ять седмиць і п'ять днів);
Лазареву суботу;
Вхід Господній в Єрусалим (Вербна неділя);
Страсну седмицю, або тиждень (триває шість днів, на сьомий настає Великдень).
Насправді Великий піст триває не 40, як звикли вважати багато, а 48 днів, так як до святої Чотиридесятниці додається ще й Страсна седмиця (останній тиждень перед Великоднем, не рахуючи найсвітлішого Воскресіння).

***
Великий піст у православних складається з семи тижнів, кожна з яких наповнена особливим духовним змістом.
Віруючі вважають, що під час Великого посту важливо дотримуватися ряду правил, які покликані допомогти очиститися не тільки фізично, а й духовно.

• Старанніше і вдумливіше молитися. У період посту необхідно приділяти більше уваги цій практиці.
  Потрібно бути уважнішими на службах, читати Святе Письмо, намагатися не пропускати ранкових і вечірніх молитов.
• Відвідувати храм. У церкві легше абстрагуватися від навколишньої суєти і провести час наодинці з собою, зосередитися на молитвах і благих думках. Багато служб під час Великого посту проводяться вечорами, що дозволяє приходити на них навіть після роботи.
• Пам'ятати про важливість покаяння.
• Стежити насамперед за власними думками і вчинками. Не порівнювати себе з іншими, не заздрити, не хвалитися дотриманням посту, не повчати і не засуджувати.
• Намагатися здійснювати якомога більше благих вчинків. Приділити час близьким, щиро допомогти незаможним, самотнім і нужденним. Важливо говорити більше приємних слів-не з потреби, а від чистого серця.

У Великий піст церковний статут закликає відмовитися від їжі тваринного походження (м'яса, яєць, молочних продуктів), в понеділок, середу і п'ятницю пропонується сухоїдіння (фрукти, овочі, хліб, компоти і вода), у вівторок і четвер можна їсти гарячу їжу без масла, а в суботу та неділю — гарячу їжу з рослинним маслом.
Риба дозволяється тільки в дні двунадесятих свят. Але це правила для ченців. Миряни ж можуть постити не настільки строго, керуючись особливостями свого організму і матеріальними умовами. Їм дозволено приймати їжу з рослинним маслом в будні дні посту, їсти рибу і морепродукти.