Ο ναύαρχος του ρωσική στόλος Feodor Feodorovich Ushakov γεννήθηκε στις 13 Φεβρουαρίου 1745 στο χωριό Burnakovo, επαρχία Yaroslavl, σε μια φτωχή ευγενή οικογένεια. Οι γονείς του, Feodor Ignatievich και Paraskeva Nikitichna, ήταν βαθιά θρησκευόμενοι άνθρωποι και μεγάλωσαν τα παιδιά τους με ευσέβεια. Ο θείος του, ο Αιδεσιμότατος Θεόδωρος του Σανάκσαρ, είχε μεγάλη επιρροή στον μελλοντικό ναυτικό διοικητή.
Από την παιδική ηλικία, ο Feodor διακρίθηκε από το θάρρος, τη σεμνότητα και τη σταθερότητα του χαρακτήρα. Σε ηλικία δεκαέξι ετών, εισήλθε στο σώμα Ναυτικών Δοκίμων, από το οποίο αποφοίτησε πέντε χρόνια αργότερα ως ένα από τα καλύτερα. Μετά την αποφοίτησή του, ο νεαρός αξιωματικός υπηρέτησε στον στόλο της Βαλτικής και στη συνέχεια στάλθηκε στον Στόλο του Αζόφ και στον υπό κατασκευή στόλο της Μαύρης Θάλασσας.
Το 1783, ο Feodor Ushakov έφτασε στο Kherson, όπου άρχισε η επιδημία πανώλης εκείνη την εποχή. Καθιέρωσε αυστηρές διαδικασίες καραντίνας στην ομάδα του, παρακολούθησε προσωπικά την κατάσταση των ασθενών και φρόντισε τους υφισταμένους του. Χάρη στα μέτρα που ελήφθησαν, η επιδημία στην ομάδα του σταμάτησε πολύ νωρίτερα από ό, τι σε άλλες μονάδες. Για την επιμέλεια και τις επιδέξιες ενέργειές του, ο Ουσάκοφ προήχθη σε καπετάνιο της πρώτης τάξης και του απονεμήθηκε το Τάγμα του Αγίου Βλαντιμίρ.
Κατά τη διάρκεια του ρωσική-τουρκικού πολέμου του 1787-1791, ο Feodor Ushakov κέρδισε μια σειρά από εξαιρετικές νίκες. Υπό την διοίκησή του, ο ρωσική στόλος νίκησε ανώτερες εχθρικές δυνάμεις από το νησί Φιντονήσι, στο Στενό του Κερτς, από το νησί Τέντρα και το ακρωτήριο Καλιακρία. Εγκατέλειψε τους συνηθισμένους γραμμικούς σχηματισμούς, ενήργησε αποφασιστικά και απροσδόκητα, επιδιώκοντας πρώτα απ ' όλα να απενεργοποιήσει τα ναυαρχίδα του εχθρού.
Ο ουσάκοφ δεν απέδωσε ποτέ νίκες αποκλειστικά στη δική του τέχνη. Ευχαρίστησε τον Θεό και αποτίει φόρο τιμής στο θάρρος των ναυτικών του. Μετά τις μάχες, πραγματοποιήθηκαν υπηρεσίες προσευχής στα πλοία. Ο ναύαρχος φρόντισε τους υφισταμένους του, έδειξε έλεος στους κρατούμενους και ζήτησε ανθρώπινη μεταχείριση των ηττημένων.
Το 1798-1800 ο Ουσάκοφ ηγήθηκε της μεσογειακής εκστρατείας του ρωσική στόλος. Τα νησιά του Ιονίου απελευθερώθηκαν υπό την διοίκησή του. Ιδιαίτερη σημασία είχε η κατάληψη του φρουρίου της Κέρκυρας, το οποίο θεωρήθηκε απόρθητο. Μετά τη νίκη, πραγματοποιήθηκε μια προσευχή ευχαριστιών στην εκκλησία και στη γιορτή του Αγίου Πάσχα πραγματοποιήθηκε μια πομπή με τα λείψανα του Αγίου Σπυρίδωνα του Τριμιφούντ. Για αυτή τη νίκη, ο Feodor Ushakov προήχθη σε ναύαρχο.
Στα απελευθερωμένα νησιά, αποδείχθηκε όχι μόνο ως ναυτικός διοικητής, αλλά και ως πολιτικός. Με τη συμμετοχή του σχηματίστηκε η Δημοκρατία των επτά Ηνωμένων Νήσων, το πρώτο ελληνικό έθνος—κράτος της σύγχρονης εποχής. Οι ντόπιοι αποκαλούσαν τον ρωσική ναύαρχο τον απελευθερωτή και τον πατέρα τους.
Κατά τη διάρκεια ολόκληρης της στρατιωτικής του θητείας, ο Feodor Ushakov δεν υπέστη ούτε μία ήττα, δεν έχασε ούτε ένα πλοίο και κανένας από τους ναυτικούς του δεν συνελήφθη.
Μετά την επιστροφή του στη Ρωσία, ο ναύαρχος συνέχισε την υπηρεσία του, αλλά το 1806 αποσύρθηκε για λόγους υγείας. Πέρασε τα τελευταία χρόνια της ζωής του στο χωριό Alekseevka κοντά στο μοναστήρι Sanaksar. Τις Κυριακές και τις αργίες ήρθε στο μοναστήρι για θεϊκές υπηρεσίες, κατά τη διάρκεια της Μεγάλης Σαρακοστής έζησε στο κελί του μοναστηριού, ομολόγησε και έλαβε κοινωνία. Έδωσε ένα σημαντικό μέρος των κεφαλαίων στο μοναστήρι, τους φτωχούς και τους άπορους.
Κατά τη διάρκεια του Πατριωτικού Πολέμου του 1812, ο Feodor Ushakov βοήθησε τους τραυματίες, συμμετείχε στην ίδρυση νοσοκομείου και δώρισε σημαντικά ποσά για να σχηματίσει πολιτοφυλακή και να βοηθήσει ανθρώπους που είχαν χάσει την περιουσία τους.
Ο Ναύαρχος πέθανε στις 2 Οκτωβρίου 1817, τερματίζοντας την επίγεια ζωή του ως πιστός γιος της Εκκλησίας και της πατρίδας. Θάφτηκε στο μοναστήρι του Σανάκσαρ δίπλα στον Άγιο Θεόδωρο του Σανάκσαρ. Οι κάτοικοι μετέφεραν το φέρετρο με το σώμα του ναυτικού διοικητή στην αγκαλιά τους από την πόλη Τεμνίκοφ στο ίδιο το μοναστήρι.
Το όνομα του Feodor Ushakov έχει γίνει σύμβολο στρατιωτικής ανδρείας, ελέους και χριστιανικής υπηρεσίας. Η ζωή του έχει δείξει ότι το θάρρος μπορεί να συνδυαστεί με ταπεινότητα, νίκη με γενναιοδωρία και υπηρεσία στην πατρίδα με βαθιά πίστη και αγάπη για τους άλλους.